Какая температура должна быть у новорожденного, а также в комнате, при купании и прогулках

Температурный режим в детской комнате крайне важен, так как у новорождённого не сформирована система терморегуляции. То есть, его организм не может поддерживать постоянную температуру тела в различных условиях. В связи с этим увеличиваются риски быстрого перегревания или переохлаждения. Именно поэтому создание оптимальных температурных условий так важно. Это одно из ключевых условий для защиты от болезней. Защитная система малыша несовершенна, а потому необходимо поддерживать её извне.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Какая температура должна быть у новорожденного

Допустимой температурой для новорожденных является максимум 37,4 °С, если у ребенка температура выше этой отметки, обязательно обратитесь к своему педиатру или же при необычном поведении малыша, позвонить в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Однако необходимо знать, что при различных измерениях у малыша будет отличаться и температура, поэтому надо знать, что под мышкой или в паху у малыша температура считается нормой от 36 до 37,2 °С, ректальная же температура считается нормой от 37,4 и до 37,6 °С, оральная же колеблется от 36,6 и до 37,4 °С.

Что опаснее: перегревание или переохлаждение?

И перегревание, и переохлаждение несут за собой риски. Однако пониженная температура в комнате является более актуальной проблемой. Связанно это с тем, что при переохлаждении малыш проявляет меньше признаков беспокойства, не подаёт знаков родителям о том, что ему не комфортно. Температура в комнате остаётся прежней, и на фоне этого возникает множество неприятных последствий. Перегревание же легко заметить по потничке.

Если рассматривать только последствия температурного воздействия, то переохлаждение также является более опасным. Оно может вызывать не только заболевания, но и изменения в структуре головного мозга. Однако, для возникновения подобных проблем, в помещении должно быть действительно холодно.

Опасности перегревания

Большинство родителей увлекаются чрезмерным укутыванием малыша. Однако перегревание может спровоцировать появление следующих проблем:

• Малыш потеет, его кожа становится влажной, а потому возникают опрелости;
• Проблемы со сном;
• Боли в животе;
• Слабое сердцебиение;
• Плохой аппетит;
• Слабое дыхание.

При перегреве развивается обезвоживание, на фоне которого возникают инфекционные заболевания. Связано это с ухудшением функционирования иммунной системы.

Опасности переохлаждения

Особенно низкие температуры опасны при общей усталости малыша и плохом питании. Все эти факторы понижают сопротивляемость организма к холоду. При длительном переохлаждении возможны следующие болезненные состояния:

• Истощение организма;
• Частые возникновения простуд;
• Изменения структуры головного мозга;
• Ухудшение тонуса сосудов;
• Обморожение.

Обычно малыш подаёт недвусмысленные знаки о том, что ему холодно. Он начинает плакать. Новорождённый ведёт себя беспокойно, так как система дрожания у него не выработалась, и ребёнок пытается согреться при помощи активных телодвижений.

Как регулировать температуру в комнате?

Для регулирования температуры в помещении можно использовать следующие методы и инструменты:

• Кондиционер. Актуален в летнее время для защиты от перегревания. Может устанавливаться в соседнем помещении. Главное – проследить, чтобы на малыша не шёл холодный воздух;
• Радиатор. Незаменим в межсезонье, когда уже холодно, но центральное отопление ещё не включили;
• Проветривание. Проветривание каждые четыре часа не только наполняет комнату свежим воздухом, но и регулирует температурные показатели;
• Задержка тепла. Зимой, из-за работы отопления, температуру поддерживать становится сложнее. Остановить нагревание помещения поможет накрывание батарей пластиковыми изделиями или плотной тканью;
• Одежда. Нельзя надевать на ребёнка вещи из синтетических материалов, так как они ухудшают естественную регуляцию температуры тела.

Родители также не должны забывать про важность доступа кислорода, а также оптимальные показатели увлажнения!

Что делать, если изменить температуру невозможно?

Не всегда температурный режим удаётся регулировать. Если согреть ребёнка просто, то с жарой дело обстоит сложнее. Если малыш перегревается, а кондиционера под рукой нет, предотвратят проблемы следующие меры:

• Частое грудное вскармливание. Позволяет восстановить водный баланс и предотвратит обезвоживание. Давать ли воду новорождённому при грудном вскармливании? Его нужно поить водой, чтобы не перегревался, но делать это можно после месяца;
• Купание младенца. Чем более жарко дома, тем чаще должны проводиться водные процедуры. Если температура превышает +30 градусов, купание выполняется трижды в день. Рекомендуется частое умывание.

Если дома холодно, можно укутать ребёнка. Однако эта мера является временной. Желательно приобрести радиатор.

Рекомендуемая температура в помещении

Касательно температурного режима для новорождённого специалисты разделились на два лагеря. Первые убеждают, что наилучшей температурой для малыша будет 22-24 градуса. Есть и сторонники прохладного режима, которые считают оптимальными 18-19 градусов. Кому верить?

Специалисты, выступающие за прохладу, говорят, что 18-19 градусов – это наилучшая среда для дыхания малыша. Однако остаётся под вопросом безопасность частых переодеваний новорождённого при такой температуре.

Одним из аргументов в пользу прохлады является необходимость раннего закаливания. Но эта, безусловно, полезная процедура, более актуальна для грудничков. Напомним, что новорождённым ребёнок считается до 28 дней. До своего рождения он находится в условиях пространства матки при температуре 36,6 градусов. Резкое изменение температуры не совсем благоприятно, и может привести к лишним стрессам. Кроме того, классические 22-24 градуса наиболее благоприятны для пеленаний.

Важным, при создании температурного режима, является не только сама температура, но и её стабильность. Показатели не должны постоянно меняться, так как это приводит к возникновению стрессов.

Низкие температуры особо опасны при общей усталости малыша и плохом питании.

Соблюдение температурного режима при прогулках

Температурный режим должен оставаться оптимальным и при прогулке. Поддерживать его можно, пользуясь следующими рекомендациями:

• Чепчик обязателен в любое время года. В жару он позволит защитить младенца от солнечного удара. Осенью, когда температура опуститься до 17-18 градусов, нужно не забыть про трикотажную шапочку. При 14-16 градусах трикотаж нужно сменить на вязаную шапочку. Если термометр показывает 10 градусов, пришла пора надевать вторую шапочку. При морозах подойдёт шерстяное изделие. Но, в любом случае, не стоит совершать прогулки, если температура опустилась ниже -10 градусов;
• Главное требование к подгузнику – хорошие впитывающие свойства. Поэтому для прогулки лучше отдать предпочтения магазинным, а не самодельным вариантам. Ни в коем случае нельзя надевать памперсы из марли, так как они останутся мокрыми, что может спровоцировать переохлаждение;
• Если на улице тепло, рекомендуется складывать козырёк коляски, чтобы малыш не перегрелся.

Основное правило при подборе одежды для новорождённого в холода – наличие слоёв. То есть, не нужно надевать одну утеплённую вещь. Предпочтителен метод «капусты», при котором на ребёнка надевается несколько кофточек, штанишек и шапочек. Прослойка воздуха между слоями обеспечивает сохранение тепла, даёт отличную защиту от переохлаждения. Сколько можно гулять с новорождённым осенью подробнее тут.

Основное правило при подборе одежды для новорождённого в холода – наличие слоёв.

Распространённые ошибки родителей

Родители перечитывают множество литературы с взаимоисключающими рекомендациями, что приводит к явной путанице. Не меньший вред приносят рекомендации от родственников, а также собственные неверные убеждения. Рассмотрим самые распространенные ошибки:

• Чёткое следование рекомендациям специалиста. Каждый ребёнок индивидуален, а потому нет идеальной температуры, которая подходит для большинства случаев. К примеру, если здоровый младенец перенесёт прохладный климат, то для недоношенного малыша обязательно требуется тепло. Уход за недоношенным ребёнком вот здесь;
• Излишнее укутывание. Несмотря на частое обсуждение этого вопроса, кутать детей продолжают многие родители, что приводит к ухудшению иммунитета и появлению болезней;
• Игнорирование потребностей ребёнка. При подборе температуры нужно иметь в виду не только рекомендации врачей, но и состояние малыша. Если ребёнок проявляет необоснованное беспокойство, это может свидетельствовать о необходимости в смене температурного режима;
• Изменение температуры. Частое изменение режима вредит не меньше, чем неправильно подобранная температура. Нужно поддерживать стабильность.

Мнение специалиста о том, какой должна быть температура в комнате с новорождённым ребёнком, в этом видео:

В первый месяц жизни крайне важно позаботиться именно о правильной температуре. Желательно решить этот вопрос ещё до того, как ребёнка принесли из роддома. При подборе оптимального режима лучше придерживаться классических рекомендаций. Прохлада допускается только в том случае, если, при повышении температуры, ребёнок выказывает своё недовольство. Но актуально это только для доношенных и здоровых младенцев.