Можно ли гулять при бронхите на улице с ребёнком

Бронхит — это респираторное заболевание, которое характеризуется возникновением воспалительного процесса в бронхах с выделением мокроты, кашлем, температурой и общим недомоганием. Когда это заболевание касается детей, взрослых волнует вопрос о том, можно ли гулять при бронхите. Большинство родителей стремятся тщательно соблюдать постельный режим и не выводить ребёнка на улицу. Но стоит разобраться, насколько эти беспокойства оправданы.

Особенности заболевания

Воспаление бронхов является довольно частым респираторным заболеванием. В большинстве случаев заболевание носит инфекционный характер, но возможно развитие болезни и без проникновения инфекции.

Выделяют различную степень тяжести и длительности бронхита:

1. Острая форма патологии. Продолжительность её составляет около двадцати дней.
2. Хронический бронхит. Длится довольно продолжительное время — до трёх месяцев. Повторяется почти каждые 2 года.
3. Рецидивирующий бронхит. Он возникает до нескольких раз за один год.

Обструктивная форма заболевания также распространена, особенно часто её можно наблюдать у детей. Большое количество мокроты накапливается в просветах бронхов и закупоривает их. Сосуды отекают, происходит нарушение функции дыхания.

Прогулки при хроническом бронхите

Эта форма заболевания может протекать в неактивном режиме достаточно продолжительное время. Чаще всего природа хронического воспаления бронхов неинфекционная и, соответственно, не представляет опасности для окружающих. Недомогание возникает вследствие ослабления защитных сил организма, поэтому при этой форме бронхита можно гулять на улице.

При хроническом бронхите необходимо строго следить за температурным режимом и влажностью воздуха в помещении. Сухой микроклимат крайне негативно сказывается на органах дыхания и замедляет процесс излечивания. В связи с этим больному следует выходить на прогулки. Свежий воздух, который является более влажным, чем в комнате, ускорит процесс выведения мокроты.

Особенно полезно совершать пешие прогулки по берегу моря. Морской воздух положительно влияет на дыхательную систему: восстанавливает кровообращение бронхов, способствует эффективному отхаркиванию мокроты.

Острое воспаление бронхов

Этот тип бронхита часто сопровождается повышением температуры. Провоцирует заболевание вирусная инфекция. Мучительный кашель беспокоит человека как днём, так и ночью. Активно выделяется мокрота, которая имеет жёлтый, а затем приобретает зеленоватый оттенок. Появляется усталость, общее недомогание, ломота в теле.

В период прогрессирования заболевания очень сложно определить необходимость прогулок. Но в том случае, если температура спала, а общее состояние больного не вызывает опасений, гулять с ребёнком при бронхите можно. Это положительно скажется на процессе выздоровления.

Если всё же имеются сомнения, гулять или нет, то следует проконсультироваться у лечащего врача, так как посещение улицы рассматривается в индивидуальном порядке, и педиатр руководствуется при этом конкретными обстоятельствами.

Обструктивная форма патологии

Этот тип бронхита является наиболее сложным в связи со структурным нарушением в слизистой бронхов. Спазм мышечной оболочки бронхов мешает нормальному отхождению мокроты. Симптомы обструктивной формы заболевания следующие:

• надрывный кашель с тяжело отходящей мокротой;
• субфебрильная температура тела;
• одышка, которая сначала появляется в результате физических нагрузок, а затем возникает и в состоянии покоя;
• слабость, вялость, ломота в теле;
• при тяжёлом протекании заболевания возможны приступы удушья.

Чаще всего болеют этой формой бронхита дети и люди пожилого возраста. Доктора рекомендуют придерживаться постельного режима, особенно в первые 2?3 дня. По прошествии этого промежутка времени в случае отсутствия гипертермии больному можно гулять при обструктивном бронхите.

Посещать учебное заведение или работу в первые дни заболевания не следует, так как возможно усугубление состояния больного, а также дальнейшее распространение инфекции воздушно-капельным путём.

Основные правила

На фоне хорошего самочувствия, когда большинство из основных симптомов уже отступили, но процесс выздоровления ещё не завершён, выходить на улицу при бронхите можно. В квартире не всегда удаётся создать необходимый для больного микроклимат. Дома зачастую царит сухой, жаркий, а иногда и пыльный воздух, что сильно замедляет процесс восстановления организма. В таком случае прогулка — это прекрасный способ создать благоприятную атмосферу для дыхательной системы.

Уже давно доказано, что чистый и влажный воздух — это лучшее лекарство при респираторных заболеваниях, сопровождающихся густой и трудно отделяемой слизью.

Правила прогулок при бронхите

1. Прогулка при бронхите разрешена только в том случае, если температура полностью спала. Если даже термометр показывает 37 градусов, то от прогулки следует отказаться.
2. Гулять долго сразу после улучшения самочувствия также запрещается. В первые дни будет достаточным пребывание на воздухе около 15?20 минут. Это подействует на ослабленный организм положительно, укрепит иммунитет. Погода должна быть безветренной и солнечной.
3. В период прогулки следует исключить физическую активность. Гулять рекомендуется неспешным шагом, спокойно.
4. В тёплое время года можно отдыхать на скамейке, но зимой такое времяпрепровождение может грозить серьёзными осложнениями.
5. Продолжительность прогулок рекомендуется увеличивать постепенно.
6. При пребывании в многолюдном месте необходимо надеть маску, чтобы не допустить заражения новым вирусом, потому что ослабленный иммунитет пока не готов бороться с инфекциями.
7. Не следует сразу возвращаться домой, если на воздухе появился кашель. Влажный воздух способствует увеличению объёма мокроты и облегчает её отхождение.

Противопоказания для прогулок при бронхите у детей

Бывают случаи, когда от прогулок стоит воздержаться. Иногда больному бронхитом гулять может быть даже опасно. Остаться дома необходимо в следующих случаях:

• температура тела от 37 градусов и выше;
• ветреная погода, которая может спровоцировать спазм бронхов;
• если бронхит имеет аллергическую природу, то прогулка будет небезопасной в период цветения растений;
• высокая температура воздуха и повышенная влажность;
• при сильном морозе от минус 10 и ниже прогулки запрещаются, существует риск переохлаждения;
• если речь идёт о ребёнке, то не следует вести его на детскую площадку, так как подвижные игры в этот период противопоказаны;
• острая стадия респираторного заболевания также является противопоказанием для выхода на свежий воздух, так как больной представляет опасность для окружающих его людей.

Мнение известного педиатра

Известный украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский на вопрос родителей, разрешены ли прогулки детям при бронхите, отвечает утвердительно. Он считает, что болезни, при которой малышу может навредить свежий воздух, вообще не существует. По мнению доктора, при любом респираторном заболевании, а особенно при кашле, прогулки являются методом терапии.

Выходить на улицу не имеет смысла в том случае, если ребёнку не комфортно: при ненастной погоде, когда очень ветрено, дождливо, холодно. Если малыш себя плохо чувствует,вялый,  у него повышена температура тела, то его следует уложить в постель, а прогулки отложить до улучшения самочувствия, рекомендует доктор Комаровский. А во всех остальных случаях гулять однозначно нужно. Ребенок даже маленький покажет своим поведением внимательному родителю нужно ли продолжать прогулки или необходимо вернуться домой, если он плохо себя чувствует.

Если придерживаться всех правил, не выходить на улицу при гипертермии, не гулять при ненастной погоде и своевременно выполнять назначения врача, то излечение бронхита наступит очень скоро. Длительное пребывание на улице в хорошую погоду поможет исключить вероятность рецидивов заболевания.